Kızlar bugün itibariyle 16. Haftaya giriyorum. 76 kiloyla hamile kaldım, şuan baya tok karnına tartıldım 81.0 yani ortalama 4-4.5 kilo aldım ne yapmam lazım çok hızlı ilerliyor kilo alışım hamile oldugumu ögrenince sigarayıda bıraktım ve iştahım baya açıldı sürekli acıkıyorum😪😪 önerileriniz varmı??