Hamilelikte beslenme🐣

gul9686

Selam güzel anneler. Birçoğumuz biliyordur ama yinede fikir alışverişi adına belki bilmediklerimiz varsa faydalı olacagını düşündüğüm icin hemşire ve cocuk gelişimci olarak doktorumunda dediklerni ben yazıyım sizlerde devamını getirin istedim. Hamilelikte bebişlere yarayan yiyecekler;
Tarhana çorbası
Kaşar peynir
Kuruyemiş(Çiğ olursa daha iyi olur)
İyi yıkanmıs bol yeşillik özellikle kıvırcık marul folik asit acısından cok zengin besinler
Kabak çekirdeği
Et (iyi pişmiş)
Balık
Benim bildiklerim bunlar. Her şeyden yiyorum azar azar doktorum fast foodu yasam tarzı haline getirmediğin sürece yiyebilirsin demişti. Bende şimdiye kadar bi kere hamburger yedim canım cok istemişti (tavuk burger yedim ve cok iyi pişmesini rica ettim ayrıyeten icine yeşillik domates vs koydurmadım toksoplazma riski acısından eve getirip kendim koydum) bi miktar nefsin köreldi diyebilirim. Onun dışında doktorum köy tipi beslenmeyi önerdi yani yaz kıs domates çilek yemek yerine mevsiminde yemek gibi. Dip balıklarını tüketmememi. Hazır konserve ürünlerden olabildiği kadar uzak durmamı söyledi. Dediğim gibi ben kendimi cok sıkmıyorum sunu asla yemeyim gibisinden ama aklıma düşünce de yiyorum. Ben eşimle de konusmustum eve almayalım bi süre abur cubur diye bu da bi çeşit yememe yöntemi olarak tavsiye olabilir 🥰 Sizlerinde tavsiyesi varsa yazabilirsiniz 🥰

S_S

gul9686 ben şeyi merak ediyorum 4gun önce muayene olmuştum ama doktoruma sormayı unutmuşum hamilelikte kelle paça çorbası içmek yada ciğer yemek yada kokoreç yemek sıkıntılımı acaba? Bilginiz varmı :)

Esraaelisa1

gul9686 35 haftalık hamileyim bebeğimin kafası yukarda poposu aşağıda suyum fazlaymış dönme ihtimali çok yüksek dedi normalde 8 kasım gözüküyor 40 haftalık oluyor kasımın 8 de ama dönmezse ekimin sonu doğurturum dedi şimdi ben sütüm gelmez diye düşünüyorum gelmeyecek diye korkuyorum uçları açıyor ama küçük yani sütlenmesi için ne yiyebilirim

gul9686

S_S aa evet onları yazmayı unutmusum. Benim doktorum sakatatı(işkembe, kelle paca, kokorec, ciğer, böbrek, dalak, taşlık, yürek) yeme dedi ama cok cok canın cekerse ciğer evde iyice pişmiş şekilde yiyebilirsin dedi ama ben yememeyi tercih ediyorum riske atmaya gerek yok bence🙈🥰

Magnolina

S_S kelle paça ciğer ye dedi doktor özellikle ciğer kan yaptığı için ama kokoreç temizlik zor gibi

Burcinisp88

S_S valla ben yedim 😀 canım çekti. 😀😀

surass

Hamilelikte kola içimi hakkında bilginiz var mı? Ben hamile olmadan önce hiç aram yoktu kolayla ama şuan haftada bir canım istiyo 😔

ikizannesi2985

surass kolayla ilgili kağan kocatepe nin sanırım videosunda izlemiştim haftada 1 bardak içebilirsiniz diye ama benim de canım aşırı istemesine rağmen içmiyorum. Çok canım çekerse 4-5 yudum içiyorum.o da 2 ayda 1 falan. Bence riske atmayın haftada 1 bardak içerek

gul9686

surass haftada bir canınız istiyorsa icin bence bi bardaktan bi parmak eksik mesela🙈 şöyle düşünüyorum ben haftada bir bardak kola icmediğimde kola icmeyip mutsuz olacaksam bebeğime daha cok zarar veririm diyerek yapardım tabi mutsuz olacaksam. Bende canım cok istediğinde bir iki yudum alıyorum ama genel olarak yemeklerin yanına ayran falan yapıyorum 🥰

diyhomelif

surass valla ben canım isteyince içiyorum yarım bardak en fazla bir bardak

gul9686

ikizannesi2985 aynen bende öyle yapıyorum 😍

gul9686

Esraaelisa1 sezeryan olacagınız icin mi sütünüzün gec gelmesinden korkuyorsunuz? Genel anestezi olmayacaksanız korkmanıza gerek yok bence spinal anestezide cok gec geleceğini sanmıyorum öncelikle aklınızdan sütünüzün gec geleceği düşüncesini silmeniz lazım beyninize sürekli sütüm gelcek sinyali yollayın. Yiyecek olarakta bol bol su ve yeşillik en cok süt yapan şeylermiş bol bol onları tüketin. Bulgur pilavıda cok sür yapıyormus ama gaz yapabiliyormus icine kimyon atınca gaz yapmıyormus deneyenler öyle söylüyor🙈 sizde deneyebilirsiniz. Sütünüzü bollastırıcam diye mastitte olmayın. Simdiden süt sağma makinası alın bence hayat kurtarıyo🙈

diyhomelif

Esraaelisa1 kuzu hiç öyle düşünme kuru üzüm kuru incir hurma kayısı komposto yapıp günde 1 - 2 bardak içecegim ben zaman yaklaşınca komşu teyzeme çok güvenirim bol bol süt geliyor hiç korkma dedi benimde yüzde seksen sezeryan dedi doktor Mart da doğum yapacağım düşünün fitiktan kaynaklı

Esraaelisa1

gul9686 teşekkür ederim 🙏 aldım zaten Herşey hazır ben zaten komple anestezi alma taraftarı değilim sezeryan olursam spinal istediğimi dile getiricem doktora rezene çayı ve kimyon çayı da süt yapıyormuş hurma dediler birde su çok içiyorum suyum fazla zatende ne bileyim tuhafıma gidiyor 🙄😂

gul9686

Esraaelisa1 zaten artık doktorlarda genel anestezi yapma taraftarı değil. Spinal olursunuz büyük ihtimalle. Evet rezene yi bende duydum artık bebişle size bol bol uyku yapar benden söylemesi🙈

Esraaelisa1

gul9686 Farketmez zaten ameliyat falan korkmam öyle hastaneyle ilgili birşeyden ama doğum farklı başka tabi değişik bir heycan 🤷🏼‍♀️☺️ Rezeneyi 5 gün önceden için diye dediklerini duydum ama zaten şuan da geceleri saat 2:30 04:00 gibi uyuyorum sabah 1 de falan uyanıyorum hep bir ağırlık var üstümde zaten 8 aydır hep kustum prilam hap içiyorum o hap olmasa günlerim geçmeZdi o kadar kusmaya bebeğimin sağlığı iyi çok şükür 🙏

Burcuclk

Hamilelikte Çinko kullanıyor mu ?

gul9686

Burcuclk benim doktorum eksik görmediği icin vermedi. Değerlerinizde eksikse ve doktorunuzun da bilgisiyle ve uygun görürse alınmalı bence

gul9686

Esraaelisa1 maşallah 🥰 bende suan 13 haftalıgım dün kustum ilk defa hep bulantım oluyordu ama kusmam olmamıstı inşallah sizinki gibi uzun sürmez bu durum bütün günüm mahvoluyo gercekten🙄

Esraaelisa1

gul9686 evet bana 5 aya kadar biter demişlerdi ama bitmek bilmedi doğacak nerdeyse anneme çekmişim oda 9 ay kusmuş saçlı bir bebekde değil doktor seyrek saçları var dedi 😂 Prilam dr içiyorum gece yatmadan içmediğim zaman felaket oluyor miğde yanması içinde rennie duo şurup kullanıyorum yanma olduğu zaman 🙄☺️

gul9686

Esraaelisa1 o kadar bulantım oldu prilam dr kullanamadım niyeyse vicdan yapıyorum ilac konusunda benimde reflüm basladı gaviscon verdi onu da cok cok zorda kalırsam kullanıcam mecbur yoksa kötü oluyorum gercekten bulantıdan bes beter diyebilirim

gul9686

Magnolina 🤷‍♀️ Değişiyo sanırım doktordan doktora icerisinde fazla miktarda a vitamini oldugu icin bebekte toksik etki yapabilir diye yemeyin diyorlar. Aslında tabiki kan ve demir acısından ciğerin faydası tartısılamaz ama gebelikte biraz sıkıntılı olabiliyo😕

Esraaelisa1

gul9686 ama içmeseydim hiç yemek yiyemeyecektim içtiğim su bile geri geliyordu bebeğim Nasıl beslenecekti o zaman vitamin hapını bile içemiyordum kusmak felaket bir şey boğazım tahriş oldu kan bile kustum hastanede kaç litre serum yedim başka çarem yoktu 🤷🏼‍♀️

gul9686

Esraaelisa1 yani doğru olanı yapmıssınız bende o durumda olsam içerdim. Benim dünkü kusmam reflüden kaynaklıydı sanırım yemeği cok kacırınca cok fazla öğürme isteği geliyo onla beraberde kusmak kacınılmaz oluyo tabi. Siz doğru olanı yapmıssınız🥰

gul9686

Esraaelisa1 ay bi de bi şey sorcam sizinde mi kanamanız olmustu sanırım🤔

Sonraki Sayfa »