Adabimuaseret doğum için gerekli olan oksitosin hormonu çok utangaç bir hormondur ve herşeyden çok çabuk etkilenir. Sakin olun, rahatlayın, gevşeyin, sizi rahatlatacak şeylere odaklanın. Ilık duş alın, hafif şeyler yiyin. Kendinize ve bebeğinize odaklanın🙏🏻🌸