Elifcoban 32 haftalığız. sabah kahvaltıda yumurta peynir kaşar mutlaka yiyorum çay yerine süt içiyorum. Öğlen sebze yemeği çorba VS. Akşam da et/balık yemeye çalışıyorum. Ara öğünlerde meyve yoğurt yiyorum. Yatmadan da yine bir bardak süt ☺ ekmek en fazla iki dilim yiyorum. hamurişi arada bir kaçamak yapıyorum 😁ama çok fazla yememeye dikkat ediyorum, aşırı tuzlu yemiyorum, tatlı olarak da bitter çikolata yiyorum şeker oranı çok yüksek şeyler tüketmemeye özen gösteriyorum. Şimdiye kadar 6 kilo aldım. Bebiş de kilo olarak iki hafta önde 🤗