sherlock_anne kontrole gidince sorayım o zaman bende sağol canım :) şekerim yğkseldiği için meyve tüketemiyorum yeşil sebzeleri tüketmeye çalışıyorum ama şu mevsim geçişlerinde hep boğazlarım kötü olur yine başladı acımaya c vitamini takviyesi alayım diye düşündüm kendimce