Merhaba evlenirken 55 60 kilo civarlarındaydım. 2.5 yıl içinde 20 kilo kadar aldım veremedim çok uğraşmadım da. Bir de bunun üstüne hamile kaldım suan 7 ay bitti 9 kilo aldım sonrasında veremem tekrar eski hallerimin yakınına bile dönemem diye korkuyorum böyle olan önerisi olan var mı