Aylnslm Benim hamilelikten önce de tansiyon sıkıntım vardı hala var…Ancak her gün ölçüyorum 1 haftadır bir deftere yazıyorum.Tuzu hayatımdan tamamen çıkardım ve çok şükür artık daha iyi.Bol bol limon,sarımsak,yoğurt ve su tüket asla ama asla tuz koyma yemeklerine.Tabi bir de stres yasak…Buarada 7+2 deyim ve tansiyonum genelde 14/10 filandı