A_ys6604 merhaba canım moderatörleri etiketlemen lazımdı beni etiketlemişsin, postum sabit değil sanırım, bende her gün forumu tarayıp doğum hikayesi arıyordum okuyup motive olmak için insan merak ediyor, keşke dediğiniz gibi her doğum postu sabitlense. Çok fazla gereksiz detay vermeden anlatmaya çalıştım. Normal doğum kolay bi şey diyen yalan söylemiş olur ama kendinizi sürekli motive edip sancı anlarında bağırmayıp geçecek diye düşünüp derin nefesler almak, oturarak kıvranarak değil hareket ederek çömelip pilates topunda hareketler yapınca ve bebek geldiği an kavuşucam diye düşünüp var gücünüzle ıkındığınızda her acıda bebeğinize odaklandığınızda daha kolay geçiyor inanın. Bi zafer kazanmış gibi oluyorsunuz ayrıca güzel yanı hastaneden normal bi şekilde dinç bi halde çıkmak düşününce diyosunuz ki ben doğum mu yaptım ya zaten o minnak yanınızda olunca kokusuyla bitiyorsunuz