Zeynepekr Tugbaal protein ağırlıklı beslenmelisin , sebze bol bol tüketmelisin kuruyemiş pekmez muz avokado 🥑 armut yoğurt kaşar peynir yumurta kahvaltıda yemelisin , şimdi palamut bolluğu var bol bol yemeye çalış Allah’ın izniyle 🙏
izgi Tugbaal bana da herkes bebek kilo alsın iyi beslen dediler herşeyi organik alıyoruz.Dr.a ;herkes bebek kilo alsın diyor ne yapıyım dedim.Neden bebeğin kilolu olmasını istiyorsunuz bırakın normal olsun dedi saldım bende