Mom092 buz aküsü ile direkt soguk kompres yapildiginda agrisi acisi birkac gun kadar surmuyor en fazla bir gunde eski haline geliyor. Ilk dozda yapmamistim kolumu hareket ettirirken filan cok canim yandi ama ikinci dozda buzla birlikte gittim asmye ve ardindan uyguladim asi olur olmaz. Cok etkili oldu. Oneririm.