Nurgul61 Kizlarrr helloooo yetisin 21 haftadayim ayaklarim ayak bilegimvebacaklarim davul olduu boyle elliyorum sanki ici su dolu balon bingil bingil yasayan deneyimli olan caresini bilenn melekler sizden tavsiyeler bekliyorum 💃🤰
fubaaa00 Nurgul61 bolll su icmek gunde 1 maden suyu icmek ,ayaklari asagi asmamak gep yukari kaldirmak mumkun oldugunca tuzsuz yemek bunlar baska cozumu yok dogum sonrasina kadar
Hsbtlc Nurgul61 o haftadalarda ve daha erken haftalarda bana da oluyordu 2 saatlik falan yolculuk yaptığımda ya da ayakta çok kaldığımda ayaklarım aşağı salık çok oturduğumda hala oluyo doktorum normal olduğunu söylemişti
Zeyzeyka Nurgul61 ödem olmuş canım ayaklarının altına bi şey koy yüksekte tut biraz, bol su iç tuzu azalt bu haftalar için erken durum önünü al ilerleyen haftalarda daha çok ödem olmasın
ecembugra53 Nurgul61 tuz azalt bol su iç ve bol hareket et yatarak geçirme hamilelik eğer riskin yoksa canım