Kertenkelemiz Aynı zamanda kesinlikle idrarınızı tutmayın. Azıcık geldiğini bile hissetseniz hemen tuvalete gidin. İdrarınızı tuttuğunuzda, kesenizde idrarınız kristalleşmeye başlıyormuş ve bu kristaller idrar kesesinde yara yaptığı için enfeksiyona sebep oluyormuş. 2-3 dakikada bir gelip yaka da silktirse tuvalete gitmeye üşenmeyin. Bir de evet, kızılcık ben de duymuştum. Doğal kızılcık özünden de sipariş verebilirsiniz.
https://www.fitalive.com.tr/fitalive-kizilcik-ozu-825gre
Bunun doğal ve katkısız olduğunu duymuştum.