mrvears sebze yemekleri et tavuk balık salata ev yoğurdu vs doyana kadar yiyorum ama ekmeksiz pilavsiz makarnasiz 😐 ara sira bazi yemeklerin yanina bulgur pilavı yiyorum sadece. Ama hiç kızartma hamur işi tatli falan yemiyorum. 🤷🏻♀️ Meyveyi de. Günde 1-2 porsiyon en fazla