kadeerrr kuzum hayatım boyunca yumurta yiyemedim hamileliğimde üç kere yedim üçüncüsünde öyle bir tiksindim ki iki gün su bile içsem çıkardım. Kendini zorladığın halde yiyemiyorsan eğer fazla üsteleme, yerlerine başka şeyler koymaya çalış. Şekerin yoksa meyve miktarını artır. Sabah kahvaltıda 2 dilim peynir ye ve her gün kefir tüket. Kuruyemişlerini düzenli ye, çiğ fındık tüketmeye çalış. Ve en önemlisi vitamin kullan ve asla aksatma. Faydasını göreceksin