SİYATİK

Deletedmom355

Hanımlar hayırlı günler… Siyatik ağrısı çeken var mı? Nasıl bir çözüm buldunuz? 😔 14+1 haftalığım

mrvears

Deletedmom355 siyatik ağrısı nedir nasıl bir ağrınız oluyor bilgilendirir misiniz

Smyrpd

Deletedmom355 kuzum ben hafifçe öne doğru eğiliyorum koltuk kenarından destek alıp eşim yavaşça bacağımı yukarı doğru esnetiyor, dizimden kırık bi şekilde ( kalça kaslarımın sıkıştığını hissedince bırakıyorum) Anında rahatlatıyor beni o hareket tabi çok zorlamamak lazım. Bi de youtube da siyatik ağrısı çeken hamileler için egzersizler var onlara da bakabilirsin. Riskli bir durumun yoksa fayda sağlayabilir

babysevgi

Deletedmom355 yoga yapıyorum .. pilatesde yapıodm bi ara uzun kasları esnetmeniz lazım bu sekılde anca geciyor

Bebek-geliyor

Deletedmom355 siz yazana ben bu ağrıyı normal sanıyordum. Böyle sol kalçamda belimden doğru gelen ve bacağıma kadar inen çekilme tarzında aşırı kötü batma hissi de veren bir ağrı ve hiç geçmiyor sol kalçamda hissediyorum uygun şekil bulup yatamıyorum. Önceden belimde fıtık başlangıcı çıkmıştı acaba sebebi bundan olabilir mi ? 🤷‍♀️

Nuray12

Ben internet egzersiz videosu bulmuştum bır süre onu yaptım sonra birden ağrım kesildi inş bot daha da olmaz

Deletedmom355

Nuray12 rica etsem bana da atar mısınız adresini?? Bir haftadır sol ayağımı kullanamıyorum resmen yürümeye korkuyorum ağrıdan

Deletedmom355

mrvears sol kalçamda oturup yatarken bi ağrı sancı var. Ama ayağa kalktığımda sol bacağıma yük veremiyorum sancı bu sefer tüm sol bacağıma yayılıyor. Hareketlerim kısıtlandı. Canım çekiliyor gibi hissediyorum ayağa kalkınca

Deletedmom355

Smyrpd teşwkkür ederim deniycem inş işe yarar

Cancazim

Deletedmom355 benim de sag taraf oluyor gece olunca çok kötü oluyorum yada ağır kaldırınca ayakta fazla durunca 😞

Whitechicken

Deletedmom355 bir çare bulabildiniz mi ?3 haftadır aynı durumdayım dışarı çıkamaz oldum tuvalete zor gidiyorum

Deletedmom355

Cancazim ağır kaldırmayı bırakın tabağın içinde yemek varken onu bile kaldırırken ağrı çoğalıyor bende 😔😔

Cancazim

Deletedmom355 bu ağrı hamilelikte mi çıkıyor doğumdan snra geçer inşallah. Evet bazen çok kötü tutuyor

Deletedmom355

Cancazim normalde 6. Aydan sonra çıkıyormuş ama bnde yaklaşık 1 ayı geçkindir var son 1 haftadır şiddetli durumda 😔

Cancazim

Deletedmom355 ben doktora gttim de söyledim kalsiyum verdi sud çözünür ama kullanamadm dha midem bulantısndan bende 4 aylık oldum. Iki haftadr var

Deletedmom355

Cancazim canım bugün gittim ben fizik tedaviye vakum ve sıcak uygulama yaptılar (elektrik akımı vermediker boş çalıştırdılar) şu saat oldu gayet iyiyim kurtuldum galiba eğer ağrın çoksa seninde tavsiye ederim

Deletedmom355

Bebek-geliyor bnde hiç birşey yoktu yavaş yavaş karnım belli oldukça artmaya başladı. Araştırdığım kadarıyla bebek sinirlere başkı yaptığı için oluşuyormuş siyatik ağrısı. Dojtorum ortopediye yönlendirdi ama eşim MR çekilcek diye istemedi.

Bebek-geliyor

Deletedmom355 yine bir gidin bence mr çektirmezsiniz çünkü bu ağrı dayanılcak gibi değil belki bir kaç esneme hareketi gösterir rahatlamanız için bende doktorumla görüşücem gittiğimde eğer ortapediye yönlendirirse giderim. Bende bayadır var bu ağrı şuan 18+6 dayım dediğiniz gibi karnım çıktıkça artmaya başladı zaten plasenta önde olduğu için kasık ağrısı çok oluyor birde bu eklenince çekilmiyor.

Deletedmom355

Bebek-geliyor doktorum ya ortopedi ya fizik tedavi demişti bugün daha da arttı ağrım yatıyorum sabahtan beri o yüzden sabah erkenden fizik tedaviye gidicem inş işe yarar dayanılcak gibi değil 😔😔

Deletedmom355

Bebek-geliyor bugün fizik tedaviye gittik vakum ve sıcak uygulama yaptılar çok şükür kurtuldum ağrıdan bu saat oldu daha tık yok. Ağrısı olanlara öneririm mutlaka :))

Bebek-geliyor

Deletedmom355 evet ya benim hiç aklıma gelmemişti bende gebelik basından beri kasık ağrısı vs çok oluyor plasenta önde olduğu için rahim ağzında da kısalma var o yüzden ben bu kalça ağrısını ona yorumlamıştım. Ama en iyisi yan yatıp bacak arasına yastık koymak oldu ağrıyı hafifletiyo sizde deneyin.

Deletedmom355

Bebek-geliyor yattığım da hiç bir sıkıntım yok benim ağrı geçti sanıyorum hatta ama ne zaman ayağımı yere koysam tekrar başlıyor malesef 😔

Bebek-geliyor

Deletedmom355 çok iyi sevindim sizin için çok geçmiş olsun bende gittiğimde doktorumla görüşüp fizik tedaviye gideceğim.

Sonraki Sayfa »