Annelikduygulari ben yediğim şeyler konusunda dikkat ediyorum gece bende çok acıkıyorum ama mesela süt içiyorum ceviz yiyorum veya meyveli yoğurt , reçel yoğurt karışımı yapıyorum hem hafif hem daha sağlıklı oluyor hemde midemi alıştırıyorum çünkü her gördüğümü yiyecek olursam bebekten çok ben kilo alırım gereksiz kilo almak istemiyorum ben inanın sütle meyveyle daha güzel doyuyorum gece uyku düzenimde rahat geçiyor muz elma ne varsa tüketebilirsiniz daha hafif daha faydalı olur