ecembugra53 Mybabyizmir Doğum riski olabilir doktora sormadan bişey yapma son haftalarda daha cok hareket edin yürümeyi her zaman yapın diyor spor cok farklı
Nida_Y Mybabyizmir doktor onayıyla 8. Hafta hamile yogasına başladım riskim yoktu. İlk haftalarda yüzüyordum şimdi havalar soğudu yürüyüşe başladım haftanın 4-5 günü yürüyüş 3 günü hamile yogası. Düşük riskiniz yoksa spor hem size hem bebeğe çok faydalı ❤️