Lütfen yeni hamileler özellikle bakar mısınız😭~uyku düzeni

ilknrkraa

Güzel annelerim öncelikle hayırlı geceler 💞 10+5 hamileyim çok şükür ama uyku düzenim 5.haftadan itibaren bozuldu. Öğlen 13.30 civarı uyanıp.gece 2.30-3 civarı uyuyorum. Bazen daha da geç. Ne yapmalıyım. Bunun zararları nedir? Erken uyanamiyorum gözümü dahi açamıyorum kaç kez denedim neler neler yaptım erken uyumak için yok bana mısın demiyor. Sabah erken kalkamıyorum bebek beslenemiyor diye kendimi kahrediyorum. Eşim.uyurken ben ayaktayım o işten geldiğinde ben yeni.kalkmis oluyorum. Düzenim.berbat. o kadar moralim bozuluyor o kadar strese giriyorum ki. Neryee kadar gidecek böyle. Akıl verin nolur. Size de aynısı oldu mu?

cansukoc

ilknrkraa kendimi gördüm sizde ilk 3,5 4 ay bulantılarım çoktu ve hep uyumak istiyodum. Yediğim bi lokma ekmek bile 2 dkya kusturuyodu beni. 5 kilo verdm. Bana herkes bebeği besle karnın belli değil. El kadar mı olcak çocuk. Bilmem ne bi sürü bişey dediler. 4 aydan sonra uyku halimde kalmadı. Sizde şimdi şişkinlik hissi vardır. Hiç sorun etmeyin canınızı sıkmayın. İstediğiniz saattr istediğinizi yiyin. Ben gebeliğimi öğrendiğimde 59.600 felandı kilom. 4 ay da 4-5 kilo verdim. Bebek son aylarda alıyor zaten. Şu an 9.aya girdik 34+4 teyim. İştahım açık uyku hali yok. Kızçemde 2.120 gram olmuş ben 62.3 kiloyum. Şu an sizin rahat zamnlarınız son aylarda sırt ağrılarınız olcak. Şimdi dilediğiniz gibi uyuyun bence. Ben sabah 8 de kalkmıştım şu an hiç uykum yok. Ya insan en azından esner felan o bile yok yani.😁 Kimseyi takmayın kendinizi kötü hissetmeyin. 🙏💕

Cagemeg

ilknrkraa Gayet normal canım, endişe etme, sen uyandıktan sonra uyanık olduğun zamanlarda günlük yemen gereken şeyleri ye gerisini sıkıntı etme. Bende öyleydim ilk haftalar, sonra düzene girer. Uyanmam gerekiyor diye şartlandırma kendini, vucudun kendini çok büyük bşr değişikliğe hazırlamaya çalışıyor, bitkin olman uyumak istemen çok normal. 😘🌺

Ozsen35

ilknrkraa hiç moralini bozma hamilelik bu sonuçta halsizlik yapabiliyor bende sabaha karşı uyuyorum öğlen kalkıyorum ilk çocuğumdada böyleydim ve çok şükür sağlıklı oldu hatta önde gidiyordu şimdiki bebeğimde iki hafta önde gidiyor stres daha kötü bebek için üzme kendini hiç dağlıkla kucağına al inşallah 🙏

Happybabyyy

ilknrkraa niye stres ediyosun ki. Bak bnm esim aksam 9 sabah 5 calisiyor. Ben zaten gece uyumazdm. Esimin calisma saatlerinden snra hic uyumuyorum. Sabah 6 7 gbi yatıyorum. 15.00 gbi flnda uyaniyorum. Niye cocuk beslenemesin ki. Ha gunduz uyumussun ha gece. Gece uykusu daha verimli o ayri ama stres edicek bi sey yok ki. Sonucta bi cok sey degsti bünyende. Salgilanan hormonlar vs uyku duzeninin bozulmasi normal. Ayrica yani gece oturmak daha guzel ki. Sessiz sakin oh mis gbi. Gundz uykusu da cok tatli zaten. Bosver yani kafaya takma😅

ipek_aras25

Canım ilk zamanlarda banada oldu aynısı yorgunluk hissi çok hissediyordum sürekli uyuyordum ama doktorum kızınca alarm kurup erken kalktım bi kaç sefer sonrasında bünye alışıyor zaten sabah erken kalkıp öğlen uykusuna yatabilirsin 1 saat daha iyi olur bebiş içinde

ilknrkraa

ipek_aras25 deniyorum alarmı bile duymuyorum 😭

Hashasim2020

Ben pndemiden dolayı uzun aylar boyunca kahvaltımı öğlen 2-3 gibi yaptım gece de sabaha karşı yatıyorduk (4-5). Şuan 36 haftalığım 10 gün kadar önde bebek 🥰 bebek beslenmiyor değil ki sadece saatleri farklı. Sen yemek gereken herşeyi yine kalktığından itibaren yatana kadar tüketirsen bir sıkıntı olmaz Allah’ın izniyle

ilknrkraa

Hashasim2020 gerçekten mi😊 maşallah ♥️ Rabbim sağlık sıhhatli kucağımıza almayı nasip etsin inşallah yavrularımızı. İnsan bilemiyor işte ilk olunca. Sürekli evham halı 😒

ilknrkraa

cansukoc çok teşekkür ederim Allah razı olsun 💞 Rabbim sağlıklı sıhhatli kucağınıza almayı nasip etsin inşallah 😊 içim ferahladi. Sizde uyuyor muydunuz 12-13saat

kubuduru

cansukoc hiç mi yok bulantınız ya ben 21.haftadayım azaldı evet ama yine var tam olarak hamilelkten önceki gibi değilim özellkle midem aç kalınca bulanıyor

N8M2702

Hiç bişey olmaz canım hiç korkma benim kadar düzensiz değildir 🤦🏻‍♀️ ben uyuma 3 4 en azı oda, uyanma 1 2 🤣
Sürekli istifra edip 6 kilo veren bir hamile olarak bebeğimin gelişimi önden bile gidiyor.
Ben İlk zamanlar her gittiğimde gelişimi normal mi diye sorardım çünkü ekmek bile zor yiyordum birak
özel beslenmeyi şuan 34 haftayim cadi kızımın gelişimi 36 haftaya göre kilosu herşeyi yerinde hamd olsun.

Send içini ferah tut merak etme onlar kendilerini aç bırakmıyor 😍

ilknrkraa

N8M2702 oy masallah 💞 Rabbim sağlıklı sıhhatli kucağıniza almayı nasip etsin inşallah.. düzenim bozulduğu içinde psikolojim alt üst ne geceden ne gündüzden bir şey anlamıyorum 😂 eşimde bir hafta sabahciysa diger hafta gececi. O da etkiliyor sürekli yalnız hissediyorum kendimi

cansukoc

ilknrkraa uyurdum ya nerdeyse. Eşim geliyom yatıyon gidiyom yatıyon diyip dururdu. Dalgın uyuyamasam da ayıkamıyodum yani eşime kahvaltı hazırlamayı üşenirdim yani sırf kokusunu alcam diyr birşeylerin. İlk 4 ayda sabah olur diye korkardım. Uyumak iyi gelirdi. Şimdi de gece olcak diye korkuyorum. Ağrılar başlayınca uyuyamıyor insan.

cansukoc

ilknrkraa Sizden de Allah razı olsun. Hepimiz sağlıkla alalım inşallah kucağımıza. Bebek son aylarda alıyor. Bence herşey normal gidiyor sizde. Uykunun tadını çıkarın😊

N8M2702

ilknrkraa bende de durumlar aynı canım merak etme yanlız değilsin 🤣
Benimkide vardiyali ben düzene soksam o bozuyor, öyle öyle derken dogurcam nerdeys 🤣
Bend ilk zamanlar baya takıyordum ondan yazmak istedim 🙊

Happybabyyy

ilknrkraa ha ayrica bebek pek senden cok beslenmiyor su an. Bn 6 ayligim gelisimi tam vegan olmama ragmen. Kafaya takma keyfini cikar hamileliginin😍

Tgncr05

ilknrkraa korkma canım ilk 3 ay bebek senden beslenmiyor ilk üç aylık döneminde bebek kendi gelişimini tamamlar 3 aydan sonra beslenmeye başlar 🤗yatağa erken girmeye çalış döne döne uyursun telefon alma ama eline😂

cansukoc

kubuduru aç kalınca evet benimde bulantı oluyor biraz. Onun dışında kokulara karşı hassaslığım felan kalmadı. Deterjandan sıvı sabundan yumuşatıcılardan bile kusardım yani. Ama çok şükür kalmadı. Et kokusu aldığım da yine bulantı oluyor kusma derecesinde değilm o an hava almaya çıkıyorum rahatlıyorum