Esmakrcn canım bendede vardı kilo problemim vardı onay hırs yaptım 5 klip verdim acayip spot yaptım ve her spor sonrası degerlendirme yaptık o ay hamile kaldım kilo sorunun varsa kesinlikle kilo ver ve spor yap vücut ısın sogumadan vücuttaki kasların çalışır vaziyetteyken degerlendirin ve ovulsyon takibi yap inşallah güzel haberler alırız sakın sitres yapma en fazla 2 ayda güzel sonuc alırsın