Arkadaşlar iyi geceler yaklaşık 20 gün kadar önce doğum yaptım hayirsiyla sütüm var ama bebeğime yetmiyor, doymuyor ek olarak mama da veriyorum, sorum şu anne sütünü hangi gıdalar attırır? Neleri yemeliyim neleri yememeliyim ? Yardımcı olursanız çok sevinirim 🤗