Didemcee hiç sanmıyorum😊 ben doktora sormuştum folbiol le ilgili bir kaç yazı okuduktan sonra. O da bana bilimsel açıklamalar yaptı ama ben hepsini aklımda tutamadım🙈 şu kadar söyleyim, günlük alınması gereken miktar 400 mikrogram. Folbiol de 500 mikrogram bulunuyor. Yani olması gerekenden daha fazla. Ben o yüzden değiştirdim.