Cupkek meyveyi tek başına tüketmeyin yanına kuruyemiş veya süt ekleyin mutlaka, ekmek yemeyi sakın kesmeyin ben ekmek yemediğim haftalarda hiç yap yakamıyordum diyetisyenim zorla ekmek yedirdi bana her öğünde 2 dilim. Doğumdan sonra bende yine aynı beslenme programıma döneceğim 🥰