Ben 9gün önce normal doğum yaptım canım benim feci şekilde sırt ağrım oldu yani dikişlerim canımı gram acıtmıyodu sırt ağrısından ölüyodum sıcak duşun altında açma germe hareketleri yaptım kollarımı hep hareket ettirdim çok rahatlattı o beni denersen belki sana da faydası olur