61Aysen bunun aslinda cok yemeklede alakasi yok bence. Onemli olan saglikli beslenmek. Ben ilk gebelgmde 5 6 kg verdim almadim hic. Ve bebekte gayet kg su iyiydi guzel kg aldi ben verdim o aldi dusun. Doktorum biraz kilolu kaldgm icin kg vermemi hic sorun etmedi. Yiyodm yine tabiki ama dikkat ederek sporumu suyumu ihmal etmeyerek. Guzelce gtti kg lar . Ama bunda masallah istahim acik risk var sporda yapamiyorum 17 hft 3 gnluguz 2 kg vermstm 1 kilosunu geri aldim bile 😄