Hamileyken sigarayı nasıl bıraktınız

Sedayznn

Kızlar su an 6.hafta içindeyim sigara kullanıyorum normalde günde bir pakete yakın içerdim öğrendikten sonra günde 5 4 adet içiorm nasıl tam bırakacak bilemiyorum zorlanıyorm bayağı ama bu kadar azaltmakta bana başarı yine. Bu kadar azalttıysam bırakırım da ama sanırım bir desteğe daha ihtiyacım var sizler nasıl bıraktınız

MiracAlpinveUmutunAnnesi

Sedayznn ben tütün icerdim canım oğluma hamile olduğumu öğrendiğim dakika bıraktım zaten 3 ay tiksindim sonrasinda canım istemedimi kac gün ağladım ama oglumun canından kıymetli değil hiç birşey suan oglumun 4 ayı biticek ve ben halen icmiuorim emzirme donemim bitene kadar icmicem sende bırakabilirsin hiçbirşey evlatlarimizdan değerli değil zor olacak ama basarabilirsin👍

NurEmree

Sedayznn yavas yavas birakman lazm kuzum uc dort bir iki derken en son da nefes cekmelere kalsin sonra birakirsn zaten ilerleyen zamanlarda migde bulantilarn baslayacak tiksinirsin İnşAllah kuzum

eymaAltndal

Sedayznn bende günde yarım paketten fazla içiyodum ögrendiğim andan itibaren ağzıma sirmedim ilk hafta çok zorlandım ama tam içmeye yeltenecekken bebegimi Aklima getirdim ya sakat olursa sigara içtigim için dwdim kendimi böyle şartladım ve 4 haftalıkken ögrendim hamileliğimi şimdi 11 haftalik 1 kere bile agzima almadım daha bence sizde kendinizi böyle şartlayın ve en azindan hamileliğiniz boyunca içmeyin çünkü onlara bu kötülüğü yapmamaliyız daha çok küçükler

Kadze

Sedayznn ben hiç tiksinmedim aksama ladar basım agrıyo içemedgm için aksam eşimin sigarasındsn cekiyorum bir iki nefes içime cekmemeye calısıyorum inanılmaz sinir asabiyet yapıyor bende ve bas agrısı yapıyor elim arıyor sürekli 12+5im hala bu durumdayım resmen aşeriyorum tiksinmedim inş sen 1 2 hafta içinde tiksinirsin

deletedmom43

Canım ben tiksindim direkt. Şu an kokusuna bile tahammülüm yok🤢 İnşallah sende tiksinirsin

Sedayznn

Kaçıncı hafta da tiksindin

deletedmom43

Sedayznn 4.haftası filandı. Öğrenir öğrenmez yani. Ama ilk haftalarında tiksiniyordum zaten, bilmeden 🙂

Sedayznn

MiracAlpinveUmutunAnnesi amin inşallah bırakcam 🙏🏼

Yaseminkaya

MiracAlpinveUmutunAnnesi canim benimde zor oldu ama her aklima sigara geldiginde cocugumu dusundum ona olabilecek zararlari bedeni ufacik. Yararli besine ihtiyaci varken sigaranin zararina ugruyordu aklima bir suru seyler getirdim bir aydir tamamen biraktim. Gunde bitane iciyodum ztn hamile kaldigimi ogrenince ondan sonra tamamen biraktim. Sigra kullandigini bilen insanlara hayir kullanmiyorum demekle de basliyr o zmn insanlar yaninda icmiyor ve sende yavastan icmeme psikolojisine alisiyorsun. Insallah birakirsin canim.

Sedayznn

NurEmree şu an 3 dört içiyorum bazen bir çekip söndürüyorum iş yerinde sigara çok içiyorlar ister istemez etkiliyorlar beni ama hep kendimle içmemek için savaş halindeyim bırakacağıma inanıyorum ama ne zmn 🙏🏼

Sedayznn

eymaAltndal inşallah bende bırakırım sizin gibi 🙏🏼

PasaninAnnesi

Sedayznn hamile olduğumu öğrendiğimde bebeğimden daha önemli değil dedim bıraktım her anını endişeyle geciriyoruz hamileliklerin acaba mucizelerimiz iyi mi diye sgara bir lüks olur bu kadar sakınırken dedim direk bıraktım azaltsam belki bırakmak zor olurdu ve öyle bisey ki ne baş ağrısı yaşadm ne istedim Allah yardm eder hic tiksinmedim suanda da hala tiksinmem ama icilen yerde bile bulunmak istemiyorum dumanı dahi gitmesin bebeğime istiyorum zaten az bi dumana mağruz kalsam suan boğazm ağrıyo tıkanıyorum sanki öncesinde kullanan ben değilmişim gibi 😊

[silindi]

Sedayznn böyle azalta azalta bırakamazsın ki nefsini hiç yenemezsin bı şekilde. Bırakmak istiyorsan tamamen birden tak diye bırakman lazım ve evde hiç sigara olmaması gerekiyor. Günde 4 tane sigara ayda 120 sigara 8 ay da 960 tane sigara eder. Yani sen yaklaşık 1000 tane sigaranın dumanını bebeğine maruz bırakmış olacaksın. Böyle düşün düşün birden bırak çünkü diğeri hiçbir şekilde olmuyor. Sigara içemem de kendine inşallah bırakırsın

Sedayznn

[silindi] evde olsam bırakmak daha kolay olurdu bana ama içalışıyorum ve işyerinde herkes sigara içio deli gibi

Naz3365

Tiksindim ben canım kokusu bile rahatsız etti ama şuan kokusu falan rahatsız etmiyor ben içmek istemiyorum ablam hamilelikte bırakamadı bebeği çok küçükçü şuan da hep rahatsız kuzum sigara pisliğinden çokta sağlıklı beslendi ama sigarayı da bırakmadı

Zeynpldrr

Sedayznn Bende öğrendiğim an bıraktım. Canım cok istedi ama hep onun minicik ciğerlerini ve sonrasında yaşıcaklarını düşündüm içmedim 8 ve 20. Hafta aralığında tiksindim tabi

NurEmree

Sedayznn hayırlısı kuzum İnşAllah bırakırsın 🙏🏻🙏🏻❤

Duygu123

Sedayznn ben çok icmezdim ama günde 5 6 taneyi buluyordu sonra hamile olduğumu öğrendim o gün itibari ile kestim. Daha hiç ağzıma surmedim ben şanslıyım galiba kokusunda modemi bulandırıyor zaten eşim içip yanıma gelince bile midem kalkıyor umarım sende bırakırsın azimli ol içtiğini her dumanın onun vucutuna geçtiğini unutma kendine değil çocuğuna zarar verdiğini aklına girdikçe belki bırakırsın Allah yardımcın olsun 🙄 sağlıkla kucağımiza almayı nasip etsin Rabbim hepimize

Elifrana

Hiç bişey evladımdan önemli değil dedim ve bıraktım 💪

Merve12

Sedayznn cok basit icinde bir can oldugunu ustelik onun cok kucuk oldugunu dusun, sigara dumanina maruz etmek istemezsin herhalde bebegini

Esranr

Ben tiksindim ilk başlarda kokusu bile beni rahatsız ediyordu ama son bir aydır yine canım istiyor kendimi zor tutuyorum

Sonraki Sayfa »