Canım ben 6+5 hamileyim doktoruma beslenme konusunu nasıl yapmalıyım diye sorduğum zaman bana maydonoz bakla ve narı çok tüketme rahim ağzı genişlemesi yapar düşük riskin olur dedi sende son zamanlarında bunlardan tüketebilirsin tabi ki doktoruna danışarak yap mutlaka bunlarıda :) squat yapabilirsin bol bol yürü ve dua etmeyi sakın unutma 💕🌸