Es1 koçumun onerisi once tirnaklar kesilecek eller yikanacak uygun buldugunuz bir yag ile parmagin ilk bogumuyla 3ten 9a, 9dan 3e gidercesine U seklini cizercesine bir kac gun deneyin, sonra 2. Bogumu bir kac gun, sonra 3. Bogumu bir kac gun deneyin dedi. Mümkün olursa 2 parmakla dahi yapabilirsiniz dedi. Ama cok zor bir sey benim icin