Dilarraa cnm kac haftasın ? bırde yaglı,baharatlı,acı,ekşi,asıtlı,cay ve khve uzak dur. yatmadan en az 3saat öncesı bısey yeme ve renne duo kullan tavsıyem cok ıyı gelyo bn dkkt etmye bsladm gectı cok skur 12tl fln ılac esımde saglıkcı hö doktorum hem esım aynk sylerı soyledı