Chinaraquluyevha renne duo kesınlıkle bır yudumdan sonra gecıyor. bırde baharatlı,acılı,salcalı,eksı,cay,kahvr ve asitlilerdrn uzak durun yatmadan en az 3 saat öncesı bısey yemeyin boylelıkle gecıyor 👍🏻 rsim saglıkcı bn boyle gecrdim cok skur 30 haftaym