ZeynepOguz87 süreklimi var, yoksa sadece yatincami? Bademide deneyin. O biraz yavas etki gösteriyor ama bende iyi ise yaradi. Elma sirkeli su tavsiye edenler var. Iyi oldugunu bende okumustum, ama evde bulunmadigi icin denemedim. Süt ve badem ile idare ediyorum suan. Uzun süreli olmasada..