Gizemkuzz Haftadayım son bir aydır şiddetli bel ağrım vardı. Bugün kendimi zorlamadan biraz temizlik yaptım şimdi uzandım ve belim kitlendi. Sol bacağımı oynayamıyorum bıçak giriyor sanki. Ne yapabilirim? Ve yaşayanlar genel olarak ağrımaması için neler yaptınız…