Deletedmom95 M_N_R hadi yaa 🙄 gerçi doğru hastanede çekmekte de evde çekmek daha iyi. Eğil kalk pilates topun varsa saat yönünde 🔁 böyle hareketler yap. Squat yap 🙈 ay doğurmadım hiç ama bildiklerimi söylüyorum 😅
M_N_R Deletedmom95 Yaa canim cok teşekkur ederim.SAoL🧡🧡yurudum merdiven inip cikti. Biraz squat yaptim basinc hiss ediyorum artik
Yaseminakkoyunk M_N_R gözün aydııın ❤️ darısı bize inşallah 39+1 olduk bir belirti yok inşallah bir an önce sağlıkla akışında bşr doğum yaşarız bizde