Sera34 faydası olur canım. Ancak süt yapıcı sadece 3 şey var. Kaliteli uyku, stressiz yaşam ve günde 3 litre sıvı tüketmek. Bunun yarısı su diğer yarısı da hoşaf komposto gibi şeyler olmalı. Ben önceki gebeliğimde incir hoşafından çok fayda görmüştüm. 2 hafta sonra doğumum var ve şimdiden başlamayı düşünüyorum