Arkadaşlar sadece ilaca yonelmeyin. Her gün bir avuç siyah çekirdekli kuru üzüm tüketin, sabah ve akşam bir yemek kaşığı pekmez tüketin, bol yeşillik tüketin ve su için. Ben 32, haftamdayim hala düşüş yaşamadım çok şükür. Ve hiç ilaç kullanmadım. Eğer beslenmeme rağmen dusseydi alacaktım . Ama şimdiye kadar bir sorunum olmadı çok şükür. Birde haftada bir kırmızı et tüketin.