Esin84 Soda içiyorum her gün, magnezyum Hapımı alıyorum her sabah 2 bardak süt içiyorum badem ceviz yiyorum yok yok yok geceleri ağlayacak duruma geldim. Bu işi çözen var mı yaaa
babysevgi Esin84 muz ztn kasılmaya en iyi gelen şey içerisinde cok fazla potasyum var ben hergün muz yiyorum 1 tane büyük boy .