Melekcansucanım folik asit mutlaka almalısın tok karnına yatmadan önce yada akşam yemeğinden sonra al aslında cok etki yapmaz ama senin kendi bulantındın daha fazladır,uyku hakkında ise o ilk zamanlar çok oluyor hormonlar yükseldiği için vücut alışmaya çalışıyor uyku hali hepimizde oldu zamanla azalır merak etme 😇