Merhabalar, 3 aydır düzenli olarak Gynoferon tüketiyorum ve beslenmeme de önem veriyorum işte her gün düzenli olarak haşlanmış yumurta, süt, yoğurt, kefir, avakado, bir avuç kuruyemiş, yulaf ezmesi, peynir, domates vs ve haftada 4-5 defa et tüketiyorum. Ama yine de demir eksikliği çıktı tabi bu saydıklarımın hepsinde demir yok ama sağlıklı beslenmeme, her gün düzenli şekilde yürüyüş yapmama rağmen sonuç böyle olunca şaşırdım ve üzüldüm doğrusu. Daha fazla ne yapabilirim bilemiyorum tek kaygım bebeğimin de doğduktan hemen sonra demir eksikliği yaşama ihtimali