Hamilelikte nasıl ödem toplanmaz ya nolur yardım

Mineee123

Kızlar 28. Haftamdayım ellerim yüzüm filan baya şişti yüzük filan takamıyorum ben ne yapıyorum da ödem topluyorum nelere dikkat edeyim kurbanınız olayım yaw 😂 güzel bilgilerinizi benimle de paylaşın

isimsizbebek

Mineee123 bol su içmek bence. Tuzlu yemeyin kesinlikle. Yürüyüş yapin

Aysesen80

Mineee123 bende ödem yok cok sukur 🙈 ayaklarim cok hafif şiş sadece

Aysesen80

Mineee123 bu arada 33 haftalik hamileyim. Boyle fazla su da icmedim gunluk 2 litre diyolar ya oyle bi sınırım olmadi susadikca ictim sadece kontrollerde de hep soyledim ben cok su icemiyorum bebegin suyu nasil diye. Doktor gayet saglikli suyuda iyi dedi yuduyus deseniz onuda su ana kadar pek yapmadm biraz usengec bi yapim var 😂 normalde tuzlu yiyordum esksine gore azalttim en azindan ekstradan atmamaya calistm ama arada dayanamayip attgm oldu 😂😂 kilona gore su oranin var hesapladim gunde 6 8 bardak bana yetiyor simdide bebek icin iste az daha cok icmeye dikkat ettm o kadar. Zaten sadece su ile degil yediklerimizle de su ihtiyacimizi karsiliyoruz

eskuy

Mineee123 ben çok su içmiştim ilk hamileliğimde yüzümden hiç belli değildi hamile olduğum

durununannesii

Mineee123 canım sıcaklar bile ödem yapıyo tam sıcaklara denk geldik 🥺

Mineee123

durununannesii galiba onun büyük etkisi var dün güneşte dışardaydım o etkilemiş olabilir normalde gündüz dışarı çıkmıyorum

Gulsen4224

Mineee123 bende hiç olmaz hamile olunca insan iyice tuza düşüyor yani kendimde farkındayım ama kaçınıyorum suyu çok tüketiyorum Buda yanı sıra faydası oluyor 🤭😊

Elnuva92

Ben 32 haftalık hamileyim en son tartildigimda 10 kilo almıştım ama hepsi karnımda. Yüzümdede vucudumdada ne kilo ne odem var. Belki yapıyla alakalıdır. Ama suyuda çok içiyorum tuzlu yememe rağmen şişmedim. Son 1.5 ay bundan sonra şişermiyim bilmiyorum

Aysesen80

Elnuva92 ayni ben🙈 bencede bunye ile alakalidir

bebisloading

Mineee123 baya tuzlu yiyorum ama suyu iyi içiyorum, belki de o yüzden ödem olmadı şimdiye kadar

rose90

Mineee123 bu durum saniirm kişiye bağlı bende 31.haftamdayim ama bir biryerim şiş değil sadece masada oturunca ayaklarım şişiyor

sukayhanacar

Mineee123 29. haftaya girdim dikkat ettiğim tek şey normal hayatımda zaten çok su içiyodum hamilelikte daha fazla içiyorum günlük 5 lt falan ve hiç ödem olmadım ne ayaklardan ne vücutta ne yüzde. en rahat su içerek atarsınız ödemi. tuz kullanmamaya çalısın ekstra. bünyeniz de ama ödem tutmaya müsait olabilir tabi orası da ayrı

Mineee123

sukayhanacar 5 litre ciddi bir rakammış canım su 😂 evet maşallah görüyorum seni sürekli instagramda süper hamilelik süper fizik 😊 benim de bir iki günde olmaya başladı daha fazla su tüketeyim o halde 🤦‍♀️

sukayhanacar

Mineee123 ay mineee 😂hiç aklıma gelmedi sen olduğun 😬🙈kendine yarım lt bardak al inan çok kolay oluyo su tüketimi canım

Mineee123

sukayhanacar Mudo yarım litre bardaklarım günde 2 litre fikan içiyordum Canım ama bu günden sonra çok daha fazla içeceğimmmm🥰🥰🥰

sukayhanacar

Mineee123 en azından bi 3 lt içmeye çalış canım 🌸🌸

Hediye42

Mineee123 bazen ne yaparsan yap geçmiyor ben tuzsuz yerim çok şu içerim ama yine elim yüzüm şişiyor