Agjflgknn işlenmemiş kuruyemiş,mevsım meyvelerı,yogurt,süt,sardalya balıgı ve avakado 👍🏻 en guzel vıtamın ve kılo aldırıcı besınler birde kuşburnu çayı aktarcıdan alabılırsınız kusburnunu bol c vıtamını ıcerıyor bn hergun ıcıyorm avakado salataya koyuyorum normal yemek ıstersen lımon ve tuz atıp azcık yag mıs gıbı ezınce yıyebılyosun 2 haftada bebegım 409 gr aldı 🤲🏻🧿 darısı dıger annelere