Zarinzemzem doğuma en fayda eden şey harekettir kendini hareketsiz bırakma 👍🏼 Rabbim kolaylık versin unutma bebeğinin güce ihtiyacı var kendini dışarı çıkarabilmek için. Stres yapıp gücünü tüketme. Allah her anneye bu süreci karşılama gücü vermiş ilk deneyim biraz acemi oluyor o kadar güç sende 😊eğer biliyorsan inşirah suresinin çok faydası oluyor karnına ve beline masaj yaparak tesirine inanarak oku.