Aycakara60 bol su içmek önemli. Birde ben kendim karışım yaptım. Hindistan cevizi yağı + badem yağı + e vitamini. Buna zeytinyagi, kakao yağı, avocado yağı da eklenebilir. Belki faydası olmaz ama zararı da olmaz sonuçta doğal besleyici yağlar :) en azından kendimi iyi hissediyorum :D