guldenmngc Allah sabir versin bu donem biraz zor geciyor ama geciyor cok sukur,hormonal degisim cok etkiliyor psikolojini, genelde 11.haftada azalmaya baslar bulanti 14.haftada gecer,kendini ac birakma canim bisey istemesede tuzlu biskuvi yada cubuk kreker atistir surekli, bir donem sabah aksam kasarli tost yedim,ama tabi herkesin yiyebildigi farkli oluyor bu dinemde ,deneme yanimla yontemiyle dengelersiniz,cok kotu olursaniz mutlaka bulanti ilaci kullanin