derindrn tatlisizlik zor ama yapcak bisey yok artik ruyalarima giriyor benim yiyemediklerim😂 neden liste vermediler ki.bana diyetisyen liste verdi. Listem baya uzun 3 ana 3 ara ogunum var. Meyve yasak meyvelerim yaziyor. Karpuz,kavun,uzum,incir,kurumeyve,muz bunlar yasak. Digerlerini porsiyon olarak yiyebiliyorum ben yaninda sut,kefir,yogurt yada 2 ceviz yiyorum😊