tuubaeylulanil Kıyamam sana et tabi🤗Yaa ne güzel 4 kilo hiç bişey ben ilk aylar çok aldım ya ama normal yediğimden fazla yiyordum oda 2 3 hafta da 2,3 kilo olarak yansıdı 🙈 Ama şuan ayda 1 felan anca alıyorum 65 66 ile kapatırım heralde🤭Çok dikkat et o zaman kendine bol bol dinlen kuzum çiğer geliştiricinin faydası olur 35 , 36 ya kadar bile dursalar kar benim için ama kötü düşünme ❤