Happybabyyy Aa resmen yazıyı kendim yazdım zannettim🤣🤣
Bana şöyle geliyor sıvı alımı vücut için gercekten çok önemli. Normalde 2 litre içen bir insan evet 3 e 3.5 a çıkarmasi çok normal ama ben kendimi deli gibi zorlasam bile 1.5 belki oluyor normalde bir bardak icmezdim bile şimdi zorlayarak 1 litre içebiliyorikum olmuyor yani suyun tadini sevemiyorum bir türlü.
Şöyle bir yol buldum sizde deneyebilirsiniz.
400 ml olan bir bardağım var onun dibine biraz vişne suyu/limonata/komposto artık hangisi varsa koyuyorum üzerini su dolduruyorun içinde başka bir şey olduğu için onu çok rahat içiyorum böyle içtiğim günler 2 litre falan rahat içiliyor