Sigarayı bırakan anneler tavsiye verebilir mi?

Kubratml

Kızlar 7 haftalık hamileyim, sigarayı bir türlü bırakamıyorum 😞 günde 1 paket içerdim, bebeği öğrendiğimden beri günde max 5 tane içmeye çalışıyorum midem bulansa da canım hep sigara çekiyor işim de çok stresli olduğu için tamamen bırakamıyorum çok da vicdan azabı çekiyorum. Ne yapacağım ben?

Demiralpmoms

Kubratml valla çok zor bir durum ben hamilelikten önce tek tük içiyordum. Hamileliğimi öğrendikten sonra 1 veya 2 tane içmişimdir sonra çok pişman oldum çünkü ilerde bi problemi olsa ben vicdan azabından ölürdüm heralde sürekli bebeğini gözünün önüne getir ultrason fotoğrafına bak faydası olur belki. Benim bulantımda çok olduğu için kendiliğimden tiksindim çok şükür. Birde düşüğe bile sebep olabiliyormuş Allah korusun oyuzden bebeğinizi düşünüp içmemeye çalışın 😊

SweetDream

Kubratml canım bende çok içiyordum öğrendiğimden beri içmiyorum başlarda zor geliyordu ama bebeğimi düşündüğümde onun sağlıklı olmasından başka hiçbir düşüncem yok bu nedenle ona zarar verecek her şeyden kaçınıyorum. Allah göstermesin ama pişman olacağın şeyler yapma kuzum🙏🏼

Mommy2b

Kubratml bırakmak için yol sorarak post açtığınız için öncelikle kendi adıma teşekkür ederim 🌿 bazı yiyecek ve içecekleri tükettikten sonra sigara içince ağız tadını bozuyor sigaradan soğutuyor diye duymuştum bir arkadaşım gebe değildi bırakmak için bunu uygulamıştı baya bi azaltmıştı en son bırakmıştı tekrar başlamadıysa ama sen şimdi gebesin tiksinmende çok yardımcı olur. Kişiden kişiyr değişiyor demişti ona önerilenlerde olmamıştı ama mesela kolayla birlikte içince sigarayı deliriyodu iyice tiksineyim diye bitiriyorum yoksa yarıda söndürücem sigarayı diyordu. Sanırım brokoli pırasa kereviz vs bunların tadıyla da mide bulandırıyormuş siharsnın tadı sen kola değil sağlıklı bişeylerle birlikte yapmaya çalış bir de kola içme yani kaş yaparken göz çıkarmayalım 🤓 internetten bir bak istersen hangileri bu işe yarıyor diye ben de tekrar bakayım birşeyker bulursam tekrar yazayım sana 🙏🏻