yasen1 evet canım ya ben azar azar da olsa yiyorum mesela 1. Top kadar ama insilün kullandığım için cıkmıyor bazen bazende cıkıyor işte kaçaamak olmuyor değil birazcık gecsin sizde duruma göre kendinizi denersiniz mesela bana 2 hafta diyet le ölçüm yap dediler zaten ona göre insilün başlandı halada ölçüyorum