ipeksfr ben 30 haftalık hamileym 5. Ayımdan beri magnezyum hapı kullanıyorum ayrıca hergun bi tane maden suyu içiyorum bir kere kramp girdi alt bacağıma gecen hafta, o gun de arabada uzun sure hareketsiz oturmuştum ondan diye tahmin ediyorum. Bunların hepsi bi butun hergun yurumek magnezyum ve maden suyu işe yarıyo