Sebneeemmm biz de 6+1 iz. Olabildiğince bulantıyı aklıma getirmemeye çalışıyorum. Yemek tarzı değil de börek, poğaça vs tarzı şeyler yiyorum. Meyve suyu ve normal su içmeye özen gösteriyorum. Midem bulanıyorsa illa yemem lazım diyerek kendimle çatışmıyorum. Olabildiğince yağsız, tuzsuz şeyler ye, bir de bir şey yiyecek olduğunda onu gözünün önüne getirme. Öyle yapınca yemeden miden bulanıyor. Örneğin yemek yemeyi düşünüyorsun yemeği gözünün önüne getirme.