Gündüz çalışıyorum ve yorulduğum için gece uyuyabiliyorum. 2 saatte bir uyanıp su içiyorum ve lavaboya gidiyorum. Sabah 4ten sonra uyuduğum uyku sayılmaz. Leğen kemiklerim ağrıyor sağa sola yatmaktan. Uyuyamıyorsanız yastığınıza birkaç damla lavanta yapı damlatmayı deneyebilirsiniz. Eczacı bir arkadaşım önermişti ama ben denemedim